Thói quen đơn giản giúp giảm cân, giữ dáng
Luôn có rau trong thực đơn, uống nước trước khi ăn 30 phút là những cách giúp bạn nhanh no bụng, hạn chế tiêu thụ quá đà trong bữa ăn.
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.