Bạn cần tạo ra những khoảng thời gian rảnh, chỉ có một mình để tận hưởng không gian yên tĩnh. Điều đó giúp tâm hồn bạn thư thái hơn. Nếu thiếu đi cảm giác ấy, bạn thấy cuộc sống thật vô vị. Dù ở bất cứ đâu, vào thời gian nào, hãy cố tranh thủ để được đắm chìm trong sự tĩnh mịch. Thậm chí, trong ngày bận rộn nhất, bạn vẫn cần vài phút tĩnh lặng để lấy lại tinh thần, sức lực.