Vitamin mùa đông

6 loại vitamin cơ thể cần trong mùa đông

Vitamin C, D, B6, kẽm, sắt và Omega-3 là những loại vitamin bạn nên cân nhắc sử dụng vào mùa đông nhằm cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.