Thực phẩm tăng đường huyết

7 thực phẩm âm thầm khiến đường huyết tăng vọt

Bánh mì trắng, sữa chua có hương vị, trái cây sấy, hay bánh gạo... là những thực phẩm dễ khiến cho lượng đường trong máu tăng nhanh.