Thói quen mỗi sáng

10 điều nên làm mỗi sáng cho một ngày tràn đầy năng lượng

Ăn bữa sáng bổ dưỡng, uống nước, tận hưởng ánh nắng tự nhiên, thiền hay không kiểm tra điện thoại sau khi dậy... là những việc nên làm mỗi sáng để có đủ năng lượng cho cả ngày.