Tăng lượng sắt

5 loại nước uống từ rau củ giúp tăng lượng sắt và hemoglobin

Nước ép củ dền với cà rốt, sinh tố cải bó xôi, nước ép lựu... là những thức uống tự nhiên, hỗ trợ tăng cường lượng sắt và sản xuất hemoglobin.