tăng cân dù ăn kiêng và tập luyện

6 lý do khiến bạn tăng cân dù vẫn ăn kiêng và tập luyện

Thay đổi nội tiết tố, stress hay thiếu ngủ có thể khiến bạn tăng cân vù vù dù vẫn liên tục tập luyện và ăn kiêng nghiêm túc.