sao Hàn giữ dáng

Thực đơn giữ dáng hàng ngày của SNSD

Ngoài việc tập luyện, mỗi thành viên của nhóm đều tiêu thụ đủ 3 bữa một ngày với lượng calo nạp vào cơ thể luôn đảm bảo ở mức 1.300 - 1500 nhằm giữ dáng hiệu quả.