Rét hại

Miền Bắc tiếp tục rét hại đến 28/1

Miền Bắc tiếp tục rét hại đến 28/1

Ngày 27-28/1, nhiệt độ miền Bắc tăng, băng ở các điểm cao tan dần, nhưng vẫn trong ngưỡng rét hại, trung bình ngày từ 13 độ C trở xuống.

Tập luyện ngoài trời trong điều kiện rét đậm cần chú ý gì?

Tập luyện ngoài trời trong điều kiện rét đậm cần chú ý gì?

Chọn trang phục bằng chất liệu khô nhanh, mặc nhiều lớp, bổ sung nước đều đặn hay thoa kem chống nắng... là những điều cần chú ý nếu tập luyện trong thời tiết giá lạnh.

Ba bộ phận cần giữ ấm ngăn đột quỵ khi trời rét đậm

Ba bộ phận cần giữ ấm ngăn đột quỵ khi trời rét đậm

Giữ ấm vùng đầu cổ, bụng và lòng bàn chân, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ khi thời tiết rét đậm rét hại.

Đánh giá phiên bản mới