rau củ chống lão hóa

10 loại rau quả tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ

Nấm, cải kale, quả bơ hay dâu tây, việt quất... là những loại rau quả giàu dinh dưỡng, chất oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.