Bí quyết lão hóa ngược của 4 mỹ nhân Hong Kong ngoại ngũ tuần Quan Vịnh Hà, Châu Hải My... đều đã cận kề tuổi 60 song sắc vóc vẫn gọn gàng, làn da căng mướt, trẻ đẹp, là biểu tượng sắc đẹp trong lòng nhiều khán giả.
Thói quen giữ dáng của Ngô Quân Như ở tuổi 57 Ngay cả khi cần giảm cân, Ngô Quân Như vẫn đảm bảo ăn đủ ba bữa mỗi ngày, nhưng không tiêu thụ protein động vật và tinh bột cùng lúc.
