Gừng với sức khỏe

Điều gì xảy ra khi thường xuyên uống trà gừng?

Uống trà gừng thường xuyên giúp giảm viêm, tăng miễn dịch, hỗ trợ hạ đường huyết nhưng nếu dùng quá 4 gram có thể gây ợ nóng nhẹ, tiêu chảy và kích ứng miệng.