Chướng bụng đầy hơi

6 loại nước uống giúp giảm đầy hơi

Sữa lên men kefir, kombucha, trà gừng, trà xanh... là những thức uống giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa do táo bón hoặc đầy hơi.