chỉ số đường huyết thấp

6 món ăn có chỉ số đường huyết thấp giúp giảm cân

Trứng gà, thịt trắng, nấm... là những món ăn có chỉ số đường huyết thấp, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.