chắc khỏe - Ngôi Sao

7 cách để móng tay chắc khỏe hơn

7 cách để móng tay chắc khỏe hơn

Sơn gel, giũa mặt móng quá nhiều khiến lớp sừng bị mài mòn, lâu ngày có thể dẫn đến ố móng, dễ xước, nứt gãy.

Các loại thực phẩm ngăn rụng tóc mùa hanh khô

Các loại thực phẩm ngăn rụng tóc mùa hanh khô

Bổ sung các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C vừa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể lại vừa giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Bí quyết có cánh tay thon nuột

Bí quyết có cánh tay thon nuột

Chỉ cần đứng tại chỗ và thực hiện những động tác đơn giản như đoạn video sau, bạn sẽ hài lòng với đôi tay săn chắc mà không nổi bắp.