Bữa sáng người ốm

'5 nên, 2 tránh' trong bữa sáng cho người ốm

Người ốm có thể ăn bột yến mạch với óc chó, ngũ cốc nguyên hạt, smoothie trái cây, trứng với bánh mì nướng, nhưng nên tránh cà phê, bánh ngọt để giúp cơ thể nhanh hồi phục.