ăn kiêng quân đội

3 ngày giảm mỡ với thực đơn ăn kiêng quân đội

3 ngày giảm mỡ với thực đơn ăn kiêng quân đội

Một tuần ép cân gồm 3 ngày ăn kiêng, 4 ngày ăn bình thường nhưng có chừng mực để tránh tăng cân trở lại và uống nhiều nước để bớt đói, thúc đẩy tiêu hóa.

Thực đơn giảm 4 kg trong 3 ngày để xúng xính váy áo đón Tết

Thực đơn giảm 4 kg trong 3 ngày để xúng xính váy áo đón Tết

Tuân thủ chế độ ăn kiêng quân đội kết hợp với 10 phút tập bụng cuối ngày sẽ giúp bạn sớm có eo thon, dáng gọn.

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày với chế độ ăn kiêng quân đội

Giảm 4,5 kg trong 7 ngày với chế độ ăn kiêng quân đội

Phương pháp ăn kiêng khắt khe này sẽ giúp cơ thể xuống cân nhanh mà an toàn.

Đánh giá phiên bản mới