ăn chay Eco - Atkins

Giảm cân với ăn chay Eco - Atkins

Phương pháp này vẫn giữ nguyên tỉ lệ protein và carb như phương pháp Atkins cũ nhưng thay thế protein từ mỡ động vật bằng protein từ rau xanh.