Sáng 26/4, Emma Houldsworth, sống tại Leeds, West Yorkshire, bất ngờ cảm thấy kiệt sức khi đang dắt chó đi dạo. Cô ngồi xuống vỉa hè để nghỉ, nhưng nhanh chóng mất ý thức và ngừng thở. "Tôi không nhớ gì sau đó, chỉ biết mình đã gục xuống. Mọi thứ diễn ra quá nhanh", Emma kể lại.
May mắn, chồng cô - anh Paul Tilley, từng được đào tạo kỹ năng sơ cứu khi còn làm bảo vệ, đã kịp thời phản ứng. Anh vừa giữ chó, vừa tiến hành ép tim ngoài lồng ngực cho vợ ngay trên vỉa hè. Đúng lúc đó, một y tá tình cờ đi ngang qua đã hỗ trợ hô hấp nhân tạo (CPR), trong khi một người khác nhanh chóng chạy đến câu lạc bộ lao động gần đó để lấy máy khử rung tim (AED).
Emma được sốc tim ba lần ngay tại hiện trường trước khi tim cô đập trở lại. Sau đó, xe cứu thương đưa cô tới bệnh viện đa khoa Leeds, nơi cô nằm điều trị tại khoa hồi sức tích cực (ICU) trong ba đêm liên tiếp. "Nếu không có chồng và những người lạ mặt tốt bụng đó, tôi có lẽ đã không còn sống", Emma xúc động chia sẻ.
Emma sống sót nhờ được sơ cứu kịp thời khi ngừng tim. Ảnh: Dailymail
Dù là huấn luyện viên thể hình với lối sống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và ăn uống khoa học, Emma thừa nhận cô đã làm việc tới 13 tiếng mỗi ngày, thường xuyên căng thẳng và ít khi nghỉ ngơi. "Tôi luôn khuyên khách hàng của mình phải lắng nghe cơ thể nhưng chính tôi lại bỏ qua điều đó", cô nói.
Trước khi xảy ra biến cố, dấu hiệu duy nhất mà cô cảm nhận là tình trạng mệt mỏi dai dẳng và cảm giác suy kiệt. "Tôi nghĩ chỉ cần cố gắng thêm một chút là được. Nhưng hóa ra, đó là lời cảnh báo nghiêm trọng mà tôi đã phớt lờ", Emma kể.
Hiện tại, Emma đã thay đổi hoàn toàn cách sống: giảm giờ làm, ưu tiên nghỉ ngơi, tập yoga, đi bộ và dành thời gian bên gia đình. "Tôi nhận ra rằng chăm sóc bản thân không phải là một lựa chọn mà là điều cần thiết để tiếp tục sống", cô nói.
Emma là huấn luyện viên thể hình, từng khỏe mạnh, không có bệnh nền. Ảnh: Dailymail
Theo thống kê, mỗi năm tại Anh có khoảng 30.000 trường hợp ngừng tim đột ngột ngoài bệnh viện, với tỷ lệ sống sót chưa đến 10%. Ở Mỹ, hơn 350.000 người gặp tình trạng tương tự và khoảng 90% không qua khỏi. Phần lớn các ca tử vong xảy ra chỉ trong vài phút nếu không được cấp cứu kịp thời.
Ngừng tim khác với cơn đau tim, đây là hai tình trạng hoàn toàn khác biệt về cơ chế và mức độ nguy hiểm. Theo Tổ chức Tim mạch Anh quốc (British Heart Foundation), ngừng tim xảy ra khi hệ thống điện của tim đột ngột bị rối loạn, khiến tim ngừng bơm máu, người bệnh mất ý thức và ngừng thở ngay lập tức. Trong khi đó, đau tim thường do tắc nghẽn động mạch vành, làm giảm lưu lượng máu đến một phần cơ tim, gây tổn thương mô tim. Nguy hiểm ở chỗ, ngừng tim thường xảy ra mà không có cảnh báo rõ rệt. Các triệu chứng có thể chỉ là mệt mỏi kéo dài, chóng mặt, nôn ói hoặc cảm giác yếu đuối bất thường, những dấu hiệu dễ bị bỏ qua, theo Cleveland Clinic.
Phạm Linh (Theo Dailymail)
