Những cách trị mất ngủ ban đêm hiệu quả
Nếu bị mất ngủ, bạn có thể thử ăn chuối, không lướt điện thoại trước khi vào giường 30 phút, viết nhật ký...
Nếu bị mất ngủ, bạn có thể thử ăn chuối, không lướt điện thoại trước khi vào giường 30 phút, viết nhật ký...
Đổ mồ hôi nhiều khi ngủ ban đêm có thể là dấu hiệu của u lympho, bệnh bạch cầu, u hắc tố, ung thư vú...
Ngủ đủ giấc, tránh đồ uống chứa caffeine, tập hít thở sâu, ăn tối nhẹ nhàng... là những thói quen nên thêm vào quy trình...
Hút thuốc lá, ăn uống kém lành mạnh, căng thẳng quá mức hay uống nhiều rượu... là những thói quen ban đêm dễ gây ra...
Lịch trình ngủ nhất quán, ngủ đủ giấc, dành thời gian thư giãn, không ăn vặt đêm khuya và thưởng thức một ly rượu vang...
Bạn nên tránh tiêu thụ chocolate, ớt, kem hay bánh mì trắng... lúc tối muộn vì chúng dễ gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất...
Ăn nhiều, không kiểm soát cảm xúc, thức khuya và uống bia rượu vào ban đêm là những việc dễ làm tăng nguy cơ nhồi...
Bạn nghĩ cô gái nào dưới đây phù phiếm và ham hư vinh nhất?
Bạn thấy ngôi nhà nào dưới đây có kiến trúc độc đáo, ấn tượng và tiện nghi nhất?
Chọn một cái bình dưới đây!
Phụ nữ thích ăn khuya, hay đi ngủ với tâm trạng tức giận hoặc không có lịch ngủ cố định... dễ bị rút ngắn tuổi...
Chọn cặp kính bạn thích nhất dưới đây, bấm vào hình ảnh bạn chọn để xem đáp án!
Nếu bạn bị ngáy, hay tỉnh giấc giữa đêm, tăng tiểu đêm... thường xuyên gây ảnh hưởng cuộc sống, bạn nên đi khám sớm.
Ngủ đủ giấc, ăn tối cùng người thân yêu, đảm bảo bữa tối nhẹ bụng... là những thói quen ban đêm được người ở Vùng...
Không nhận đủ ánh nắng tự nhiên ban ngày, ngủ gật trên ghế, tắm nước lạnh buổi đêm và lướt mạng xã hội là những...
Tecno - hãng công nghệ có mặt hơn 70 thị trường toàn cầu - ra mắt dòng Camon 20 mới, hỗ trợ quay video, chụp...
Từ 23/9, Paris bắt đầu tắt đèn tháp Eiffel sớm hơn một giờ đồng hồ so với hiện nay nhằm giảm hóa đơn tiền điện...
Nhiều người Nhật hồi tưởng về cảnh hàng anh đào nở bung, lung linh dưới ánh đèn lồng bên sông Meguro vào các mùa lễ...
Tạo thói quen đi vệ sinh ban đêm, tăng gấp đôi lượng magie vào khẩu phần ăn… là những cách giúp trẻ không tè dầm...
Các ca sinh tự nhiên thường diễn ra trong khoảng 1h-6h59 và thời gian cao điểm là 4h.
Ngoài lần gần nhất đe doạ nhân viên cướp 1,1 triệu đồng, Hoàng (Hà Nội) còn thực hiện trót lọt ba vụ khác lấy 11...
Không nhìn thẳng đèn xe đối diện, giảm ánh sáng trong cabin, dùng kính đeo thích hợp và quan trọng nhất là giữ đôi mắt...
Đội Hong Kong (Trung Quốc) sẽ biến màn pháo hoa thành một cuốn phim, còn đội Italy tiết lộ những hiệu ứng pháo hoa điệu...
Chiêm ngưỡng hoa anh đào vào buổi tối cũng có điểm thú vị đáng để trải nghiệm nếu bạn đến những nơi này.
Sử dụng các từ khóa cho trong tiêu đề hoặc nội dung bài viết để tìm kiếm Khi muốn tìm chính xác một cụm từ, có thể sử dụng dấu ngoặc kép để tìm kiếm. Ví dụ "Hà Nội".
Từ khóa tìm kiếm cần đúng chính tả, có thể sử dụng từ tiếng Việt có dấu hoặc không dấu.
Nếu kết quả tìm kiếm không được như ý, hãy cố gắng thử một vài cụm từ có nghĩa tương đương.