Nhiều mẹ thắc mắc, bé ăn uống đủ bữa nhưng cân nặng vẫn "dậm chân tại chỗ", chiều cao phát triển kém. Chị Khánh Lê (quận 3, TP HCM) nóng ruột khi bữa ăn của bé Tun luôn có đủ thịt, cá, rau nhưng chẳng hiểu sao bé mãi không tăng cân. Đến khi tới trung tâm dinh dưỡng thăm khám, làm các xét nghiệm, chị mới biết con gái còi cọc vì thiếu vi chất dinh dưỡng.
Bữa ăn hàng ngày thiếu các vi chất dinh dưỡng cần thiết là lý do phổ biến khiến bé nhẹ cân, bên cạnh các yếu tố gen, môi trường sống, chế độ vận động… Thay vì lên khẩu phần ăn khoa học, không ít phụ huynh vẫn có thói quen chọn thực phẩm theo cảm tính, chế biến kém hấp dẫn hoặc sai cách hoặc chiều theo sở thích thức ăn nhanh của con. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng của bé thiếu những vi chất dinh dưỡng thiết yếu, trong đó phải kể đến các loại vitamin A, B1, C, D, sắt... đóng vai trò chủ chốt trong sự tăng trưởng thể chất và trí não của trẻ.
Một khảo sát dinh dưỡng trẻ em khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) mới đây cũng cho thấy, có đến 50% trẻ em Việt Nam thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng gồm vitamin A, B1, C, D và sắt.
Thức ăn nhanh giàu năng lượng nhưng nghèo dinh dưỡng.
Nghiên cứu cũng thống kê, phần lớn trẻ em Việt Nam chỉ uống 80-140ml sữa mỗi ngày, thấp hơn nhiều các nước trên thế giới.
Sữa là thực phẩm nguồn gốc động vật mà mẹ có thể chọn lựa để bổ sung đa dạng các vi chất dinh dưỡng cho trẻ như vitamin A, B1, C, D, sắt... Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia và nhãn hàng Cô gái Hà Lan thực hiện cho thấy, sau 3 tháng, 95% các bé 2-4 tuổi uống sản phẩm công thức dinh dưỡng Cô gái Hà Lan Khám phá đã đạt được chuẩn cân nặng của WHO. Với chế độ dinh dưỡng khoa học được áp dụng, chỉ số tăng trưởng chiều cao, khả năng hấp thu vi chất dinh dưỡng của các bé cũng được cải thiện đáng kể.
Chị Thanh Hoa (Cầu Giấy, Hà Nội), mẹ của bé Phương Thảo chia sẻ, sau 3 tháng sử dụng thấy được sự chuyển biến tích cực về sức khỏe của con. Ngày trước bé gầy và rất hay ốm vặt, nhưng gần đây thì thưa hẳn. Nhờ vậy, bé cũng có thêm thời gian chơi đùa và học tập tốt hơn.
Trong khi đó, chị Thuận Yến, mẹ của bé Quang Vinh cũng cho biết: “Trước giờ mình vẫn cho bé uống sữa nhưng cân nặng của bé vẫn không chuyển biến tích cực. Thông qua chương trình này, mình mới hiểu rằng vấn đề là ở chỗ trẻ cần được bổ sung dưỡng chất đúng cách, đặc biệt là các vi chất dinh dưỡng. Khẩu phần ăn khoa học kết hợp với chế độ tập luyện hợp lý thì bé mới tăng trưởng một cách khỏe mạnh”.
Sữa bổ sung đa dạng các vi chất dinh dưỡng cho trẻ như vitamin A, B1, C, D, sắt...
Để bé tăng cân đúng chuẩn, mẹ cần phải thiết lập lại chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ cả chất lẫn lượng, chú trọng đến việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng. Ngoài ra, không thể thiếu chế độ tập luyện đều đặn, giấc ngủ sạc năng lượng cho cơ thể để tăng trưởng một cách khỏe mạnh. Mẹ sẽ yên tâm khi bé có thể đạt chuẩn cân nặng và phát triển tốt trong những năm tháng quan trọng đầu đời.
An San
 |
Sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô gái Hà Lan Khám phá (2-4 tuổi) và Sáng tạo (4-6 tuổi) được nghiên cứu và phát triển trên hệ lập trình dinh dưỡng NutriPlan, giúp cung cấp những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất và trí tuệ theo từng độ tuổi của bé. Thông tin tại đây. |
