Phan Như Thảo bắt đầu giảm béo từ đầu tháng 7, khi TP HCM thực hiện giãn cách xã hội. Sau sinh, cô duy trì mức 70 kg nên muốn tập luyện, ăn kiêng để lấy lại cân nặng 52 kg thời con gái. Sau hơn ba tháng siết cân bằng các bài tập nặng và chế độ ăn hạn chế tinh bột, Phan Như Thảo đã giảm được hơn 10 kg.
Việc giảm cân giúp vóc dáng của vợ đại gia Đức An gọn gàng hơn. Cô được nhiều bạn bè khen nhan sắc thăng hạng, thân hình quyến rũ vì dễ dàng lựa chọn quần áo hơn. Tuy nhiên, hậu giảm cân, cựu người mẫu cho biết cô không còn giữ được làn da căng, săn chắc như trước. Cô lo lắng khi thấy rãnh cười hai bên miệng hiện rõ và sâu hơn, gương mặt cũng có phần hóp lại nên trông già hơn. "Da mặt lỏng lẻo, mềm èo rõ chán đời. Hay là nên tròn trở lại nhỉ?", Phan Như Thảo băn khoăn.
Phan Như Thảo khoe mặt mộc hậu giảm cân.
Để giúp cải thiện tình trạng da, Phan Như Thảo đến spa thực hiện điều trị bằng công nghệ cao. Cô chọn phương pháp MMFU (trẻ hóa da siêu vi điểm) - sử dụng sóng siêu âm macro để hỗ trợ tăng sinh collagen, cải thiện vùng da chảy xệ, rãnh cười, nếp nhăn. Phương pháp này có thể thấy hiệu quả ngay, tuy nhiên chỉ có tác dụng tối đa 36 tháng nên Phan Như Thảo dự kiến một năm sẽ thực hiện một lần. Bên cạnh đó, cô cũng áp dụng thường xuyên các phương pháp phục hồi da, cấp ẩm sâu để da được đủ nước và độ ẩm.
Trong 5 tháng giãn cách xã hội, người đẹp thấy da xấu hơn vì thiếu chăm sóc kỹ lưỡng. Tuy nhiên khi khoe bức ảnh mặt mộc, Phan Như Thảo vẫn được nhiều người khen có làn da trắng hồng, trẻ trung, gương mặt xinh đẹp tự nhiên.
Phan Như Thảo được khen quyến rũ hơn sau khi giảm 10 kg. Người đẹp đặt mục tiêu giảm khoảng 15 kg để lấy lại vóc dáng thời son rỗi.
Với đại gia Đức An, Phan Như Thảo gầy hay béo đều đẹp. Lúc Phan Như Thảo liên tục bị mỉa mai ngoại hình, anh bênh vực và không ép vợ giảm cân vì muốn cô giữ sức khỏe. Trong thời gian cựu người mẫu quyết tâm siết cân, ông xã cũng ủng hộ. Ngắm vợ sau khi thảm hơn 10 kg, anh khen: "Phụ nữ sau 30 tuổi là đẹp nhất".
