Hơn một năm nay, Mai Ngọc Anh (sinh năm 1992) luôn giữ phong độ chục km chạy mỗi ngày. Để đạt thành tích chạy chân trần 21km trong 1 tiếng 26 phút 38 giây, Ngọc Anh từng khổ luyện dưới thời tiết khắc nghiệt vài tháng trước đó. "Em muốn chinh phục bản thân bởi em biết chiến thắng chính mình là khó nhất", Ngọc Anh cho hay.
Nhóm 'Heo đất' giành giải thưởng 100 triệu đồng. Ảnh: HN.
Ngọc Anh là một gương mặt của "Heo đất" - nhóm vừa cán đích đầu tiên trong hành trình một vòng trái đất ẵm giải thưởng 100 triệu đồng. "Chúng em tham gia giải chạy online (Uprace) với mong muốn toàn bộ số tiền có được sẽ đóng góp vào quỹ chăm sóc trẻ sơ sinh tại Việt Nam", anh chia sẻ.
"Có người gọi đùa nhóm là Heo điên", Ngọc Anh thích thú cười. "Bởi nhóm chúng em sở hữu những người chạy thành tích khủng, có thể không ngủ chạy xuyên đêm tới sáng". Như chủ nhật 2/9 vừa qua, bạn Vũ Hải Yến hoàn thành 100km quanh Hồ Gươm trong trạng thái sức khỏe ổn định dù chạy từ 23h hôm trước đến 23h hôm sau.
Yến có biệt danh là "Én" nhưng thành tích chạy của cô không "mềm mại" như tên. Theo đuổi sở thích này khoảng ba năm, Yến chinh phục nhiều giải chạy tên tuổi. Năm 2016, Yến vượt qua 42km trong 9 tiếng đồng hồ. Lần này, thành tích 100km của Yến giúp nâng tổng thành tích của toàn nhóm "Heo đất", giúp đội xuất sắc giành giải 100 triệu mà tập đoàn CMC treo thưởng chỉ sau 9 ngày chạy.
Nhóm "Heo đất" tham gia giải Uprace với tinh thần hừng hực khí thế và chuẩn bị kế hoạch rất chu đáo để cân đối sức chạy cho VĐV nghiệp dư mỗi ngày. Nhóm chia các thành viên ra hai tuyến support và runners. Đội support chuẩn bị những đồ dùng cần thiết cho buổi chạy như đồ ăn chuối, dưa hấu... và nước uống, nước điện giải. Đội chạy chỉ cần chuyên tâm "cày khỏe" hết sức mình.
Trên đường chạy, cô gái chinh phục 100km quanh Hồ Gươm có lúc phải đấu tranh dữ dội giữa việc dừng lại hay tiếp tục chạy đến đích. "Cứ 1-2 tiếng em nghỉ ngơi một lần, uống nước để phục hồi năng lượng. Em bổ sung vitamin, gel năng lượng, bánh, chuối, nước điện giải mà nhóm support chuẩn bị". Cuối cùng, Yến vượt qua chính mình khi chinh phục 100 km quanh Hồ Gươm.
"Hàng ngày leo 30-40 tầng cầu thang trong thời gian 7 phút, đó là cách vượt địa hình núi cao, cũng là phương pháp rèn sức khỏe", Nguyễn Mạnh Hà - một thành viên khác của nhóm "Heo đất" - vừa chạy hơn 500km sau 9 ngày tâm sự. Anh cho biết, giải thưởng 100 triệu đồng giúp anh và các thành viên trong nhóm say sưa chạy mỗi ngày, dù mưa hay nắng đều đặn "cày" 15-17km. Anh Hà cân đối giữa chạy bền, chạy chậm giúp cơ thể không cảm thấy mệt, đủ sức đóng góp số km cho toàn đội và giảm tối đa chấn thương.
"Không dễ gì một nhóm chạy nghiệp dư có thể cán đích hơn 40.000 km trong vòng 9 ngày", Ngọc Anh cho biết. "Heo đất" tập hợp nhiều runners từ trước và có kinh nghiệm chạy đường dài. Để có thể duy trì được thể lực và sức bền cho cường độ vận động liên tục trong một tháng Uprace, hầu hết người chạy nằm trong top 20, top 30 đều trải qua quá trình tập luyện ít nhất một năm trước đó. Kết quả của "Heo đất" đạt được là quá trình dài tập luyện trước đó. Nhóm có "Người gió" có thể chạy liên tục 14km và không ít anh chị khác đều là những runners có kinh nghiệm chia sẻ với những thành viên mới tham gia chạy bộ của nhóm, từ đó góp phần thúc đẩy team cùng tiến lên.
Ấn tượng hơn cả trong nhóm chạy là U60 Nguyễn Đỗ Hùng. Bác hiện lên là một người điềm tĩnh, kiên nhẫn. Ở tuổi của bác, nhiều người nghĩ đến các bài tập dưỡng sinh hơn là chạy xuyên đêm. "Em cũng bất ngờ khi đêm 2/9 thấy bác cùng chạy với mọi người ở Hồ Gươm, sáng hôm sau lại có người trong team thấy bác đang chạy ở công viên Thống Nhất", Ngọc Anh thán phục.
Hương Đào, một thành viên cày cuốc chăm chỉ của "Heo đất" thổ lộ: "Không phải U60 của team mình, mà cả U60 team khác chạy cũng rất máu lửa. Chủ tịch - Tổng giám đốc tập đoàn CMC Nguyễn Trung Chính từng hoàn thành 21km không nghỉ. 2/9 - đúng ngày team mình cán đích một vòng trái đất, chúng mình gặp anh trên đường chạy, anh 'pose hình' và gửi lời chúc đến cả team Heo khiến chúng mình rất vui".
Chủ tịch - Tổng Giám đốc Nguyễn Trung Chính hào hứng tham gia giải chạy Uprace và khích lệ mọi thành viên trong tập đoàn cùng tham gia.
UpRace là một sự kiện chạy bộ cộng đồng theo đội, nhóm miễn phí. Người tham gia được tự do chạy vào thời gian và địa điểm tuỳ ý và chủ động ghi lại kết quả chạy trên các thiết bị di động (điện thoại di động, đồng hồ thể thao...) với mục đích tích luỹ được quãng đường chạy càng nhiều càng tốt.
Sau khi đăng ký, người chạy bấm tham gia vào đội mà mình lựa chọn. Các đội được xếp vào 4 bảng đấu.
Cuộc chạy hợp lệ gồm có đủ các điều kiện là được ghi nhận và lưu lại thành công trên tài khoản Strava của người chạy và được để ở chế độ Public. Thể hiện route map (bản đồ chạy) rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động. Có cự ly chạy tối thiểu là 1km. Người chạy được bấm tạm dừng trên điện thoại, đồng hồ trong khi chạy với mục đích nghỉ và phân phối sức. Có tốc độ trung bình tính theo số phút hoàn thành 1km chạy nhanh tối đa là 5 phút/km và chậm tối thiểu là 15 phút/km.
Hồng Nhung
