Theo các nghiên cứu về vi chất, dưỡng chất và các thành phần có trong các loại rau củ quả, những nhóm thực phẩm có màu đỏ thường chống oxy hóa, màu xanh lá ngăn loãng xương và ngừa cao huyết áp...
Hãy click vào các ô bên dưới để hiểu rõ hơn các thành phần có trong màu sắc rau củ quả:
 |
| Màu xanh lá |
 |
| Màu tím |
 |
| Màu cam |
 |
| Màu đỏ |
 |
| Màu vàng |
 |
Mr. True
