Bạn biết chính xác cái gì đã để lỡ mất, nó đã bị lãng quên thế nào mà mong đợi điều gì quay lại. Sự chủ động biến mất và lôi tuột cả ham muốn đi theo. Khi trục trặc gắn liền với nhu cầu về tính dục của cô ấy, bạn cần phải làm một số điều khôi phục lại sự mãnh liệt chốn phòng the.
Tập thể dục cùng nhau
Muốn có màn trình diễn đẹp thì phải có sức khỏe. Việc thường xuyên tập thể dục không chỉ giúp tăng sức mạnh, sự linh hoạt, bền bỉ mà còn khơi gợi lòng ham muốn. Sau khi tập luyện, lượng testosterone “bùng” lên dữ dội và nếu chăm chỉ vận động tích cực, bạn sẽ tạo thành một phản xạ thường xuyên.
Thể thao cũng khiến cho bạn cảm thấy tự tin hơn về vẻ bề ngoài của mình, cơ thể và tinh thần cũng nhờ đó mà trở nên sảng khoái hơn bao giờ hết, kết quả là xúc cảm dâng cao. Theo các nghiên cứu thì ở những người tập thể dục thể thao và không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá hay rượu, sự ham muốn luôn ở trạng thái thường trực.
Động viên cô ấy cùng tham gia những hoạt động thể chất với bạn. Tập luyện đều đặn giúp phụ nữ tăng cường khả năng tình dục theo hai cách. Thứ nhất, họ cảm thấy tốt hơn, tự tin hơn, và sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi quan hệ. Thứ hai, các bài tập luyện giúp thúc đẩy các hormone có tác dụng thôi thúc tình dục.
Nạp năng lượng
Giống như chức năng cơ thể, “sóng tình” chịu ảnh hưởng của sức khỏe bản thân bạn. Bằng cách thay đổi khẩu phần ăn, năng lượng dành cho “tiệc yêu” sẽ được tăng cường. Khi hấp thụ quá nhiều thực phẩm tinh chế, các hoóc môn trở nên rối loạn. Cơ thể sẽ ngưng thực hiện những hoạt động không phải là tối cần thiết và một trong các biểu hiện là xóa đi trong bộ nhớ chuyện tình tính tang.
Ở những người có thói quen ăn uống không đúng giờ và thiếu chất, về lâu về dài ham muốn tình dục bị suy giảm trầm trọng. Sự mệt mỏi, stress lấy đi magie và vitamin B, những xúc tác cho việc tạo thành hormone. Thực đơn có quá ít chất béo sẽ làm giảm ham muốn bởi hoóc môn tình yêu lại được sản xuất từ cholesterol. Chính vì thế, một thực đơn đầy đủ dưỡng chất sẽ “thổi” cảm hứng phất lên như diều gặp gió. Bạn hãy tận hưởng thú vui ăn uống nhưng phải dừng lại ngay trước khi cảm thấy no căng bụng. Bổ sung vitamin tổng hợp, muối khoáng và những chất chống oxy hóa. Đảm bảo hấp thụ đủ lượng axit béo có trong dầu thực vật và mỡ cá.
Những chuyến phiêu lưu cùng nhau
Theo Askmen, niềm vui sướng và hân hoan bất ngờ sẽ làm cho mắt chúng ra mở to hơn, thở sâu hơn và cảm giác lâng lâng. Những điều này có thể xảy ra từ chuyến leo núi cùng nhau, buổi cưỡi ngựa, đạp xe đạp quanh công viên hay lơ lửng trên một chiếc kinh khí cầu.
Nếu bạn và nàng là những người ưa thích mạo hiểm và dũng cảm thực sự hãy một lần thử đi nhảy dù. Các hoạt động này sẽ bơm đầy adrenalin trong cơ thể giúp tinh thần sảng khoái và vui vẻ.
Một ánh mắt lấp lánh, một nụ cười tươi xinh là thành quả bạn nhận được cho những điều thú vị. Con đường đến với chiếc giường chẳng còn xa lắm.
Chia sẻ những khao khát
Hãy tranh thủ thời gian để kết nối cảm xúc với cô ấy. Rất dễ dàng thấy bối rối, đau đớn, bẽ bàng hoặc cảm thấy bị từ chối khi chuyện ấy xảy ra hoặc bạn đang thiếu nó trầm trọng.
Nhiều đôi câm nín và làm như chẳng có chuyên gì xảy ra. Tuy nhiên, điều quan trọng để tháo gỡ khúc mắc này cần có thiện chí của cả hai.
Nên tìm ra lý do vì sao niềm hứng khởi trước đây lại biến mất, có cách giải quyết thích hợp và đề ra kế hoạch hành động. Các chiến lược yêu càng cụ thể và chi tiết bao nhiều thì tỷ lệ kết nối giữa hai người càng cao. Những đôi tình nhân cởi mở trong chuyện ấy luôn đạt được sự viên mãn và ngược lại. Bên cạnh đó, khi sự yêu thương của nàng trào dâng thì bạn nên đón nhận và cổ vũ kịp thời để cô ấy thấy có cảm giác luôn được đón nhận.
Lên lịch yêu
Bạn cần có thời gian để làm cho cảm xúc mạnh mẽ hơn. Cuộc sống bận rộn làm bạn mệt mỏi, căng thẳng và mất hết năng lượng. Tất cả những trở ngại đó khiến bạn chẳng còn hào hứng với chuyện ân ái. Tạo ra những khoảng thời gian là điều quan trọng đảm bảo cho chuyện ấy được diễn ra thường xuyên.
Chúng ta đều biết càng “hoạt động” nhiều thì càng ham muốn nhiều. Vì vậy lên lịch cho chuyện này nghe có vẻ hơi nực cười nhưng bạn lại thực hiện nó dễ dàng hơn.
Có kế hoạch “giao ban” trong tuần và làm mọi thứ trở nên đặc biệt. Thỉnh thoảng nên thay đổi một chút bằng việc yêu vào buổi sáng và đảm nhiệm vai trò nhạc trưởng.
Chi Anh
