Ăn chocolate đen
Chocolate đen giúp hạn chế tình trạng đầy bụng, giúp bạn no lâu, cho vòng eo thon thả hơn. Lưu ý nên chọn loại chocolate chứa 70% cacao trở lên.
Uống trà gừng, ăn chuối hay không ăn kẹo cao su là những cách giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất, chống đầy hơi, giúp vòng eo thon thả hơn.
Ăn chocolate đen
Chocolate đen giúp hạn chế tình trạng đầy bụng, giúp bạn no lâu, cho vòng eo thon thả hơn. Lưu ý nên chọn loại chocolate chứa 70% cacao trở lên.
Vienne