Kinh nghiệm 28 năm chữa đái tháo đường được nghệ sĩ Chí Tài chia sẻ tại sự kiện “Sống khỏe mạnh và cân bằng” do Hội Nội tiết và Đái tháo đường Việt Nam phối hợp nhãn hàng Glucerna (Abbott) tổ chức ngày 5/11, nhằm hưởng ứng Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường.
 |
|
Danh hài vui vẻ tham gia thử máu và đo huyết áp. |
Khác với phong thái nhanh nhẹn và nụ cười hài hước, Chí Tài khiến nhiều người bất ngờ về căn bệnh đái tháo đường chung sống 28 năm nay. Anh cho rằng: “Bản thân không thể thay đổi chuyện mắc đái tháo đường rồi, nên bây giờ quan trọng nhất là phải lạc quan, vui vẻ và chịu khó thích nghi, thay đổi”.
Ngay khi biết mình bị tiểu đường, danh hài nghiêm túc trao đổi với bác sĩ, lắng nghe tư vấn chế độ dinh dưỡng cân bằng để kiểm soát đường huyết. ”Tôi vốn thích đồ ngọt, đặc biệt là món chè. Mỗi ghé quán quen, tôi phải ăn 3 chén mới đã miệng. Nhưng từ khi phải chung sống với đái tháo đường, những món ăn yêu thích đó phải giảm vì sợ tăng đường huyết”, Chi Tài cho biết.
 |
|
Chí Tài áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng để kiểm soát đường huyết. |
Ngoài việc điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, ăn uống khoa học, nghệ sĩ cũng bổ sung thêm 1-2 ly sữa Glucerna chuyên biệt cho bệnh nhân tiểu đường mỗi ngày. Tới bữa, nếu đoàn phim chưa dừng quay lại để ăn, danh hài cũng sẽ pha một ly sữa bằng nước ấm mang theo và uống liền.
Bên cạnh ý chí bản thân, Chí Tài còn được vợ ủng hộ, giúp đỡ bằng cách thiết lập chế độ dinh dưỡng cân bằng. “Bà xã còn hiểu về dinh dưỡng cho người tiểu đường hơn cả tôi. Bà xã không tạo áp lực ép tôi giảm ăn, thay vào đó luôn động viên và điều chỉnh khẩu phần, thành phần trong từng món ăn để tôi ngầm hiểu và tuân theo", Chí Tài kể.
 |
|
Chí Tài hát tặng mọi người bài hát “Và tôi cũng yêu em” của nhạc sĩ Đức Huy. |
Trong buổi chia sẻ, Chí Tài đã hát tặng mọi người bài hát “Và tôi cũng yêu em” của nhạc sĩ Đức Huy. Danh hài muốn gửi gắm tới người tiểu đường rằng, bệnh tật không có nghĩa là ngừng lạc quan, yêu đời. Uống thuốc đều đặn theo chỉ định bác sĩ, siêng tập thể dục, duy trì chế độ ăn uống điều độ và cân bằng, là 3 bí quyết để anh sống vui khoẻ đến giờ.
An San
 |
Tập thể dục thường xuyên, uống thuốc theo chỉ dẫn và dinh dưỡng hợp lý là 3 yếu tố để giúp đường huyết ổn định. Thực phẩm dinh dưỡng Glucerne đáp ứng khuyến cáo của Hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) và châu Âu (EASD) về dinh dưỡng phù hợp cho người tiểu đường. Với thành phần cân đối đạm, bột đường, béo, 28 vitamin và khoáng chất, Glucerna có thể dùng bổ sung hoặc thay thế bữa ăn. Nhờ hệ bột đường giải phóng chậm, crôm picolinat và chỉ số đường huyết thấp, nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh nhóm dùng Glucerna có đỉnh đường huyết sau ăn bằng 36% nhóm đối chứng. |
