Không chỉ giảm stress và tăng hệ miễn dịch, nhiều món ăn quen thuộc còn giúp phòng được bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp.
Click vào các ảnh bên khung dưới để biết rõ hơn công dụng bất ngờ của từng loại thực phẩm:
Cà chua | Sữa chua |
Táo | Bánh mì |
Bông cải xanh (súp lơ) | Cá |
Các loại hạt | Dầu Oliu |
Thiên Chương