Gợi ý thực đơn 3 bữa ăn mỗi ngày mùa dịch

Bữa sáng: Cháo sò lông

Nguyên liệu:

- Gạo
- Sò lông: 1 kg
- Rau ngò, hành, rau ngò thơm, gừng.

>> Cách làm

Bữa trưa: Gỏi thịt bò cà pháo

Nguyên liệu:

- Thịt bò: 200 gr
- Cà pháo chua: 1 chén cơm
- Chuối chát, khế chua
- Rau thơm, ngò gai
- Trái tắc, ớt sừng
- Mè rang.

>> Cách làm

Bữa tối: Canh kim chi thịt bò cay

Nguyên liệu:

- Kim chi
- Thịt bò: 200 gr
- Đậu phụ non: 1 hộp
- Hành lá: 2 cây

>> Cách làm