Hôm 29/8, Elon Musk cho biết ông đã "giảm 20 pound (9 kg) so với mức cân nặng tối đa (không tốt cho sức khỏe) của tôi". Musk nói việc áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn đã góp phần giúp ông giảm cân trong thời gian gần đây. "Theo lời khuyên của một người bạn tốt, tôi đã nhịn ăn gián đoạn và cảm thấy khỏe hơn", Musk viết trên Twitter.
Musk cũng nhắc đến việc sử dụng ứng dụng thể dục Zero để tập luyện và cho rằng nó "khá tốt". Ngoài ra, ông tiết lộ đang áp dụng các bài nâng tạ "nhẹ".
Hồi tháng 7, những bức ảnh Musk tắm nắm trên du thuyền sang trọng cùng nhóm bạn thân khi đi nghỉ dưỡng ở đảo Mykonos, Hy Lạp bị nhiều người chế nhạo vì thân hình mập mạp. Chính Elon Musk cũng tự chế giễu bản thân trên Twitter khi những bức ảnh của ông bắt đầu được cư dân mạng sử dụng làm ảnh chế. "Haha, chết tiệt thật, có lẽ tôi nên cởi áo thường xuyên hơn...", Musk viết.
Musk cũng bình luận để đáp lại một bài đăng của tài khoản Twitter WholeMarsBlog về việc mọi người chế giễu vóc dáng của tỷ phú. "Theo hướng dẫn mới của CDC, bất kỳ ai đăng ảnh cởi trần của Elon Musk để chế giễu ông ấy cũng phải đăng ảnh cởi trần của chính họ để so sánh", tài khoản này viết. Musk đáp lại: "Đó là động lực để tập thể dục, ăn uống lành mạnh hơn và có thể cởi áo ra ngoài hơn một lần mỗi năm, haha".
Musk cũng bị cha mình, kỹ sư người Nam Phi Errol Musk, nói rằng con trai đã "ăn uống không lành mạnh" và khuyên con nên uống thuốc giảm cân để "giải quyết vấn đề cân nặng". Đáp lại, Elon Musk nói rằng muốn tập thể dục thường xuyên hơn. "Con phải tập thể dục và có thể trạng tốt hơn. Con thực sự không thích tập thể dục, nhưng con phải làm điều đó", Musk viết.
Nhịn ăn gián đoạn là "một kế hoạch ăn uống theo lịch trình nhất định kết hợp với việc nhịn ăn hoàn toàn hoặc nạp rất ít calo vào khoảng thời gian cố định ", theo một bài viết của Bệnh viện Johns Hopkins Medicine. "Nghiên cứu cho thấy nhịn ăn gián đoạn là một cách để quản lý cân nặng và ngăn ngừa - hoặc thậm chí đảo ngược - một số dạng bệnh tật".
Musk hiện là người giàu nhất thế giới với khối tài sản 220 tỷ USD. Tỷ phú điều hành bốn công ty: nhà sản xuất xe điện Tesla, nhà sản xuất tàu vũ trụ SpaceX, công ty khởi nghiệp xây dựng đường hầm The Boring Company và hãng công nghệ thần kinh Neuralink. Việc Musk phải cân bằng kế hoạch tập thể dục, ăn uống trong một lịch trình bận rộn hàng ngày bận rộn là điều khiến nhiều người thích thú. Bài đăng của Elon Musk về việc giảm cân đã nhận được hơn 186.000 lượt thích và hơn 12.000 bình luận.
Sơn Nam (Theo New York Post)