Tôi 34 tuổi, vừa sinh cháu thứ 2. Thời gian gần đây, tôi thấy da của mình không được trắng đều và mịn màng như trước. Mong chuyên mục tư vấn giúp cách làm da trắng sáng cho mọi vùng trên cơ thể bằng cách an toàn và dễ thực hiện. (Ngọc Oanh)
Trả lời:
Làn da phụ nữ ở độ tuổi 30, nhất là sau sinh thường gặp nhiều vấn đề vì thế cần phải chăm sóc kỹ càng. Chăm sóc da đúng cách và hiệu quả đòi hỏi người phụ nữ cần chú trọng mọi vùng da khác nhau trên cơ thể một cách hợp lý.
Sau đây là một số nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm giúp bạn làm trắng da từng vùng trên cơ thể một cách hiệu quả:
Da mặt: sữa tươi và cám gạo
Cách làm trắng da mặt tự nhiên, nhanh và phổ biến là dùng nước gạo vo. Khi vo gạo bạn đổ lượt nước đầu và lấy nước thứ 2 đổ ra chén, để cám gạo đọng lại dưới đáy chén thì bạn dùng phần đọng dưới đáy thoa đều lên mặt, massage và để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau 20 phút, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch. Nước vo gạo rửa giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Bên cạnh đó, dưỡng chất trong nước vo gạo còn giúp duy trì độ ẩm cho da, làm se khít lỗ chân lông.
Vùng da quanh mắt: dưa leo
Dưa leo được coi là thần dược cho đôi mắt thâm quầng mệt mỏi. Bạn chỉ cần cắt 2 lát dưa leo, không quá mỏng hay quá dày, để lạnh và đắp lên 2 mắt trong vòng 10-15 phút mỗi ngày. Thành phần vitamin A, B1, B2 và tính thanh nhiệt của dưa leo giúp đôi mắt được cung cấp dưỡng chất, tạo cảm giác thư thái dễ chịu cho “cửa sổ tâm hồn”. Quá trình cần được thực hiện đều đặn và bạn sẽ có đôi mắt trắng dần lên theo thời gian, giảm tối đa bọng sưng hay quầng thâm đáng ghét.
Vùng nách: cốt chanh và vitamin E
Đây là vùng da nhạy cảm, hay bị thâm đen nhiều nhất, gây mất tự tin cho phụ nữ. Nhưng nguyên liệu để loại bỏ những vùng sạm màu rất dễ tìm. Bạn chỉ cần lấy những trái chanh tươi ngay trong bếp nhà mình. Bạn chỉ cần thái lát chanh, sau đó xoa vào da vùng nách. Để khoảng 15 - 20 phút. Rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng hàng ngày, bạn sẽ thấy vùng da bị thâm và xỉn màu sẽ mất đi nhanh chóng.
Khuỷu tay, đầu gối: Bã cà phê, mật ong, sữa chua
Có không ít chị em phải phiền lòng vì vùng da 2 nơi này sần, ráp và tối màu, làm mất đi nét đẹp tự nhiên của làn da. Dùng hỗn hợp giữa bã cà phê, mật ong, sữa chua thoa đều lên 2 vùng da trên. Tinh chất trong bã cà phê ngoài việc tẩy da còn giúp mang đến một làn da mịn màng cho bạn.
Tắm trắng toàn thân: thuốc Bắc, mật ong
Đây là những dưỡng chất của thiên nhiên, giúp làm sạch mịn da, giảm vết đốm trên da, giúp sáng các vùng da sậm màu. Bên cạnh đó, chúng cải thiện hữu hiệu cho làn da nhăn và khô nhờ khả năng tăng độ ẩm cho da, giữ nước cho cơ thể, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, giúp tái sinh những làn da cháy nắng chỉ sau 2 lần thực hiện.
Làm sáng da bằng thuốc Bắc đúng cách cần sự tỉ mỉ, từ việc trộn hỗn hợp này đúng tỷ lệ phù hợp với từng loại da cho đến công đoạn massage và xông hơi, giúp dưỡng chất ngấm sâu vào da, nuôi dưỡng và làm trắng da từ bên trong. Do đó, mặc dù vô cùng hiệu quả nhưng ít chị em chọn lựa phương pháp này.
Trong khi đó, nếu kiên trì, sau 5 lần áp dụng, làn da sẽ được thay mới, trắng mịn, hồng hào, dễ dàng hấp thu các loại kem dưỡng, vitamin tốt cho da.
Để tiết kiệm thời gian và đạt hiệu quả tối đa, bạn có thể lựa chọn tắm trắng thuốc Bắc tại các hệ thống spa uy tín trên đường Nguyễn Du, Hai Bà Trưng (Hà Nội)... Tại đây, bạn sẽ được tư vấn và chăm sóc da bởi đội ngũ bác sĩ và chuyên viên kỹ thuật tay nghề cao. Bác sĩ tư vấn Vũ Thái Hà - Chuyên khoa Da liễu, Giảng viên Đại học Y Trung ương. Liên hệ để được tư vấn chi tiết bởi Bác sĩ Thái Hà tại đây. |
Minh Thảo