Triệu chứng này cũng lâu rồi nhưng nay tôi mới biết. Tôi sợ sau này lấy vợ sẽ làm cho cô ấy ngủ không được, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vậy tôi xin tòa soạn cho tôi biết là bênh gì và chữa ở đâu (vod@yahoo.com).
Triệu chứng bạn đề cập chưa rõ ràng lắm do đó tôi có thể đưa ra một số phỏng đoán sau:
1. Bạn còn trẻ, ban ngày bạn hoạt động mạnh nên khi ngủ cơ thể vẫn hoạt động. Các hành vi của bạn có thể là vặn vẹo cơ thể, khua khoắng chân tay, gác chân… Khi ngủ cùng người khác, những hành vi này của bạn vô hình làm người bạn kia tưởng là bạn có những hành vi kỳ quái và phản hồi lại.
2. Bạn có thể có chứng mộng du thể nhẹ. Mộng du thường thấy ở trẻ nhỏ và giảm dần theo tuổi tác. Nguyên nhân gây mộng du có thể là do stress.
Với tất cả những phỏng đoán trên, theo tôi, việc đầu tiên bạn cần khẳng định chính xác mình có những hành vi nào trong khi ngủ (có thể đặt camera theo dõi) và những hành vi đó có xảy ra thường xuyên hay không. Sau khi khẳng định chính xác các hành vi của mình, bạn có thể hình dung ra nguyên nhân và điều chỉnh cuộc sống ban ngày để có được giấc ngủ tốt hơn.
Tư vấn bởi Công ty Tư vấn Tâm lý An Việt Sơn.
