|
STT |
Họ và tên |
Địa chỉ |
|
1 |
Lê Thị Hồng |
Chùa Láng, Đống Đa, Hà Nội |
Mời bạn tới tòa soạn báo Ngoisao.net nhận quà. Địa chỉ: Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, Lô B2, phố Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: (04) 73008899 ext 4547. Mọi thắc mắc liên hệ địa chỉ email: lamdep@ngoisao.vnexpress.net.
Thời gian nhận quà bắt đầu lúc 14h30 tới 17h từ ngày 9 đến ngày 17/12, các buổi chiều thứ hai tới thứ sáu. Người nhận giải mang theo bản photo chứng minh thư (hai mặt trên một cùng một trang giấy).
Đáp án "Mẹo hay làm đẹp 33" - Bí quyết làm đẹp khi mang thai?
1. Kiểm soát cân nặng
- Ăn đều đặn, ngày ba bữa chính và hai bữa nhẹ.Tổng lượng calo một ngày mà bà bầu cần từ 1800 đến 2400.
- Tránh đồ ngọt.
- Tập thể dục nhẹ nhàng và uống đủ nước.
2. Tránh rạn da
- Dùng dầu dừa massage lên vùng da bị rạn 2 lần một ngày.
- Dùng sữa bò tươi bảo quản trong tủ lạnh massage buổi tối sau tắm.
3. Chống nám
- Đắp mặt nạ dưa chuột.
- Đắp mặt nạ cà chua.
- Đắp mặt nạ lòng đỏ trứng gà mật ong.
4. Tóc
Không gội đầu nhiều vì có thể khiến tóc rụng nhiều hơn. Bổ sung thực phẩm chứa vitamin tốt cho tóc như axit amin Lysine, vitamin B12, vitamin C, sắt...
5. Quần áo
Chọn trang phục có vải tự nhiên mềm mại như lanh, tơ, lụa, len... Mặc quần áo vừa vặn, tránh mặc chật vì ảnh hưởng tới thai nhi. Dùng nội y chuyên dụng.
6. Tâm trạng thoải mái, lạc quan
Ban biên tập
