STT |
Họ và tên |
Địa chỉ |
1 |
Nguyễn Lê Ngọc Linh |
Học viện báo chí và tuyên truyền |
Mời bạn Nguyễn Lê Ngọc Linh tới tòa soạn báo Ngoisao.net nhận quà. Địa chỉ: Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, Lô B2, phố Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: (04) 73008899 ext 4547. Mọi thắc mắc liên hệ địa chỉ email: lamdep@ngoisao.vnexpress.net.
Thời gian nhận quà bắt đầu lúc 14h30 tới 17h từ ngày 15 đến ngày 21/11, các buổi chiều thứ hai tới thứ sáu. Người nhận giải mang theo bản photo chứng minh thư (hai mặt trên một cùng một trang giấy).
Đáp án "Mẹo hay làm đẹp 11" - Bí quyết trị rạn da sau sinh hiệu quả?
Phương pháp trị liệu từ bên ngoài:
- Xông hơi, làm sạch và săn chắc vùng da rạn mỗi ngày 10 đến 15 phút.
- Bôi kem chứa vitamin E để dưỡng ẩm cho da.
- Thoa dầu dừa lên vùng da bị rạn sau khi tắm để tăng cường độ ẩm.
Phương pháp trị liệu bên trong:
- Uống nhiều nước và sữa ngay cả khi mang thai và sau sinh để làm giảm tình trạng rạn da.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C như cam, ổi, chanh, dưa chuột, cà chua, cà rốt, cam, giá đỗ, súp lơ... để làn da nhanh tái tạo và phục hồi.
- Tăng cường các thực phẩm giàu kẽm như lúa mì, vừng, hạt bí ngô hay lạc... để đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen.
Ban biên tập