Trong khi mỗi vóc dáng đều có những vẻ đẹp riêng nhưng có lẽ, bạn cũng từng tự hỏi tạo sao mọi người lại tích trữ chất béo trong các khu vực nhất định trên cơ thể? Một số phụ nữ có xu hướng tăng cân ở phần bụng, còn người khác lại tăng vào hông và đùi. Tất cả chúng ta đều gặp phải "khu vực có vấn đề" và việc giữ gìn sức khỏe, vóc dáng đều dựa trên dáng người.
Hãy bấm vào hình ảnh thể hiện dáng người phù hợp với bạn, Ngoisao.net sẽ cho bạn biết bạn nên áp dụng chế độ dinh dưỡng như thế nào để khỏe đẹp.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |