1. Luôn rửa tay bằng xà phòng trước khi tháo hay gắn kính.
2. Kiểm tra chiều kính trước khi đeo.
3. Nhìn thẳng vào gương, hai mắt mở to. Đặt kính trên đầu ngón trỏ tay thuận, tay kia kéo nhẹ mi dưới xuống.
4. Tiếp tục nhìn vào gương, nhẹ nhàng áp kính vào.
5. Khi có cảm giác lạnh và kính không còn dính trên ngón trỏ, nhìn xuống để kính áp vào đúng giác mạc.
6. Khi kính đã vào đúng vị trí, nhắm mắt lại và chớp nhẹ vài lần.
7. Nếu thấy cộm thì nhìn vào gương, đẩy kính ra tròng trắng, sau đó đưa vào lại tròng đen. Nếu vẫn còn cộm, tháo kính ra khỏi mắt, rửa, tráng kính và đặt lại.
8. Trước khi tháo kính, nhìn vào gương và ngước lên trên. Trong khi nhìn lên, kéo kính xuống dưới.
9. Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp nhẹ kính, gắp thật nhẹ và lấy kính ra.
(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)
