Mỗi tuần ít nhất một lần, vợ chồng anh Tuấn (TP HCM) lại đưa cậu con trai 4 tuổi đến nông trại ở quận 2 để thăm vườn rau sạch của gia đình. Mảnh đất 10m2 anh Tuấn thuê có giá 450.000 đồng mỗi tháng, mọc đủ loại rau xanh mướt từ cải bó xôi, rau muống đến rau diếp, đậu bắp. Tất cả đều là những loại rau ngắn ngày do ông bố trẻ nghiên cứu gieo trồng với sự trợ giúp chăm bón của con trai. Mỗi lần đến đây, bé tha hồ nghịch đất cát, được bố mẹ dạy cách gọi tên từng loại rau và thăm quan các vườn rau “láng giềng”.
Bé Mai 6 tuổi cũng được cha mẹ thường xuyên cho lui tới nông trại thực sự ở Củ Chi có ao cá, khu chăn nuôi, những vườn rau xanh bạt ngàn vô cùng thích mắt. Bố Minh luôn khuyến khích con gái trải nghiệm làm nông dân bằng việc bì bõm lội bùn bắt cá, tự tay trồng và thu hoạch rau xanh…
“Tôi không muốn kỷ niệm tuổi thơ của con trẻ gắn liền với việc chơi game gì, cấp bao nhiêu mà phải có những trải nghiệm thật sự với cánh đồng xanh, cây cỏ để mở rộng vốn hiểu biết và chan hòa cùng thiên nhiên như thế hệ chúng tôi khi xưa”, anh Minh chia sẻ.
Theo chuyên gia tâm lý, trẻ thường xuyên sống giữa môi trường nhiều cây xanh sẽ cảm thấy quân bình và ổn định tính khí hơn. Chứng kiến sự nảy mầm, sinh sôi và phát triển của cây cối còn mang đến cho trẻ những kiến thức về đời sống tự nhiên, biết tôn trọng sự sống, gợi nên trí tò mò, học cách tư duy phản biện. Lắng nghe các thanh âm tự nhiên, nhìn thấy khung cảnh xanh tươi, tự tay trồng trọt, ngửi mùi cây cỏ… là những chất xúc tác tuyệt vời giúp giác quan, trí não của bé phát triển tốt.
Việc cha mẹ thường xuyên đưa con khám phá thiên nhiên, cùng trẻ trải nghiệm những điều thú vị, vượt ra khỏi nhịp sống đô thị bận rộn còn giúp nuôi dưỡng tâm hồn và gia tăng những cảm xúc tích cực cho trẻ.
“Tôi hiểu những năm đầu đời của trẻ, cha mẹ là tất cả, nên hễ có thời gian là dành cho con. Những chuyến dã ngoại như thế này bắt đầu khi bé được gần 2 tuổi, cái tuổi bùng nổ ngôn ngữ và sự học hỏi, khám phá thế giới”, chị Minh Thùy (TP HCM) chia sẻ thói quen cuối tuần về nông thôn của cả gia đình.
Chị Minh Thùy cũng cho rằng, trẻ con không cần mặc những bộ quần áo đắt tiền hay bữa ăn quá cầu kỳ. Bé chỉ cần bữa ăn đủ dinh dưỡng từ thực phẩm sạch, trang phục thoải mái, thấm hút mồ hôi, được vui chơi và luôn có mẹ cha bên cạnh. Vì thế, hai vợ chồng không quá vùi vào công việc, mất thời gian nấu nướng hay chọn đồ chơi đắt tiền mà quên đi chuyện vui chơi, tương tác cùng con.
Để có thêm nhiều thời gian bên cạnh con, chị Thùy giản lược chuyện nấu nướng chuẩn bị cho mỗi chuyến dã ngoại về nông thôn. Thay vào đó, chị chọn các loại cháo tươi chế biến sẵn có hàm lượng dinh dưỡng cao, không chất bảo quản, hương vị không hề thua kém bữa ăn chị tự tay chọn lựa thực phẩm và mất cả buổi nấu nướng. Hành lý đi chơi chỉ vỏn vẹn vài chai nước uống, vài gói cháo tươi với đủ các vị như thịt bằm - bí đỏ, cá hồi - cải bó xôi, gà - cà rốt, bò - đậu hà lan… mà không phải lo lắng về chuyện ăn uống của bé ở nơi xa lạ.
An San
Cháo tươi baby Saigon Food thơm ngon theo đúng cách mà bạn nấu ăn cho con tại nhà. Sản phẩm nấu từ nguyên liệu tươi được lựa chọn kỹ càng theo quy trình kiểm soát chất lượng chuẩn quốc tế, không chất bảo quản nhờ bao bì đa lớp chuyên dụng kết hợp công nghệ Nhật Bản. Công thức được tham vấn bởi các chuyên gia, đầy đủ dinh dưỡng gồm đạm, bột đường, chất béo, xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho một bữa ăn. |