Ở tuổi 52, ông Miura có thân hình gọn gàng khiến nhiều người hâm mộ khi nhìn ông ngoài thực tế phải thốt lên “như trai 18”. HLV Miura luôn là người hoạt động liên tục trên sân với độ bền bỉ khó ai bì kịp. Bí quyết của ông là chạy không kém gì cầu thủ chuyên nghiệp.
HLV Miura tham gia chạy cùng các học trò tối qua trên sân Thống Nhất. Ảnh: Tính Anh.
Một thói quen gắn liền công việc của HLV Miura là ông luôn “nuốt” đủ bài tập với cầu thủ trên sân. Chiều 11/3, ở buổi tập đầu tiên trên sân Thống Nhất (TP HCM), ông tham gia tập cùng học trò với các bài chạy khởi động, đặc biệt là chạy và tăng tốc vòng quanh sân. Trợ lý Công Minh "chỉ huy", ông Miura sắm vai như học trò cùng tham gia cùng cầu thủ.
Với giáo án chạy 10 vòng quanh sân Thống Nhất, tương đương 4 km, kết hợp vừa chạy bền, vừa tăng tốc ở cự ly ngắn, vị HLV người Nhật cho các học trò sự ngạc nhiên khi ông thường xuyên là người dẫn đầu. Khi kết thúc buổi tập, cầu thủ “thở bằng tai”, chạy ngay đến chỗ tiếp nước vừa uống vừa thở dốc trong khi HLV Miura lại tỏ ra khá thản nhiên, đứng nhìn học trò một lúc rồi mới uống nước.
Chạy 10 vòng quanh sân thực ra chưa đủ “đô” với ông Miura. Thông thường, bài tập ông đưa ra với các học trò là chạy 20 vòng quanh sân, tương đương khoảng 7-8km. Các học trò của ông ở đội tuyển quốc gia từng tỏ ra thán phục HLV Miura: “Thầy Miura cực khỏe. Anh em trong đội đều nể sức bền của thầy. Chính sự siêng năng, bền bỉ của thầy là tấm gương cho chúng tôi. Đôi khi rất mệt nhưng thấy thầy 52 tuổi vẫn chạy như thế thì anh em mới tuổi đôi mươi không lẽ lại kém hơn”.
Nhiều HLV khác sau khi phân công nhiệm vụ xong cho các trợ lý thì chọn một góc nào đó chăm chú theo dõi buổi tập. HLV Miura ngược lại khi tham gia vào mọi hoạt động trên sân, từ khi ra sân đến khi kết thúc buổi tập lúc nào cũng hoạt động. Trong cả buổi tập kéo dài khoảng hai tiếng đồng hồ, rất hiếm khi thấy ông ngồi nghỉ. Hết chỉ đạo, ông lại tham gia chạy, tập cùng các học trò trẻ.
HLV Miura luôn tham gia buổi tập thể lực cùng các cầu thủ. Ảnh: TN.
Khi các đội tuyển không tập trung, HLV Miura vẫn giữ thói quen tập thể dục thường xuyên tại một trung tâm thể dục ở Hà Nội. Chiến lược gia người Nhật cũng chọn đạp xe địa hình, lớp tập nặng nhất, để giữ được thể lực sẵn sàng phục vụ công việc huấn luyện.
Một thói quen khác giúp ông có thân hình cân đối là nề nếp sinh hoạt. HLV Miura là người rất khoa học trong ăn uống. Ông luôn dùng bữa đúng giờ quy định, ăn đủ và đúng dinh dưỡng chứ không “ăn để no”. Bia rượu ông có thể uống nhưng ông uống chỉ ở mức vui chứ không “tới bến”. Ông biết cân bằng giữa công việc và chuyện ngủ nghỉ đúng, đủ giờ, đặc biệt là giấc ngủ tối và trưa.
Những thói quen gắn bó theo HLV Miura từ khi ông còn trẻ cho đến nay. Theo một số người gần gũi với ông, thuyền trưởng Nhật Bản vẫn thường chạy bộ khi rảnh rỗi. Ông từng có gần 6 năm du học bóng đá tại Đức, từ năm 1991. HLV Miura có thể nói tiếng Anh và có chứng chỉ phiên dịch cao cấp tiếng Đức. Bố ông là cựu VĐV bóng chày nhưng ông lại theo bóng đá và có thể đánh cầu lông khá tốt.
Ngọc Hà
