1. Giữ da sạch và thoáng
Tuy đạt danh hiệu Á hậu báo Tiền Phong nhưng Kim Chi tâm sự, thời gian đó chị còn “vô tư” và chủ quan nên không quan tâm lắm đến việc làm đẹp. Cũng may, chị có một thói quen tốt, đó là luôn giữ cho da mặt sạch sẽ, một ngày rửa mặt 2-3 lần. Vì là diễn viên nên thường xuyên phải trang điểm, khi da mặt sạch, sáng thì Chi cảm thấy trang điểm dễ dàng và đẹp hơn.
Các loại kem sữa tẩy trang đã giúp chị rất nhiều trong việc loại bỏ bụi bẩn, ngừa mụn, giữ da luôn thông thoáng và mịn màng. Trong những ngày phải làm việc, chị sẽ tranh thủ rửa mặt vào buổi trưa để da mặt được thoải mái khoảng 1 tiếng sau đó mới trang điểm lại và tiếp tục công việc.
2. Đến spa để chăm sóc da
Khi có thời gian, Kim Chi lại đến spa để chăm sóc da và sức khoẻ. Chị cho biết: “Massage cho da mặt là một cách tuyệt vời để giữ cho da luôn khoẻ mạnh và tươi sáng. Khi đến các spa hoặc salon để chăm sóc da, các chuyên viên sẽ biết cách chăm sóc cho làn da của bạn thật hiệu quả”.
3. Ngăn ngừa ánh nắng mặt trời
Ai cũng biết, ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và UVB rất có hại cho da. Kim Chi thường cố gắng giữ cho da không bị tổn thương. Khi đi ra ngoài, chị không bao giờ quên “trang bị” găng tay, bít tất, khẩu trang, áo khoác ngoài và thoa kem chống nắng lên mặt để ngăn ngừa ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào da gây sạm da hoặc tàn nhang. “Tuy phải mang theo “đồ nghề” lỉnh kỉnh, rườm rà nhưng nghĩ đến tác dụng lâu dài cho làn da của mình thì lại thấy là cũng đáng”, chị tâm sự.
4. Ăn uống điều độ, hợp lý
Thích ăn các món bún nhưng chị thường ăn nhiều trái cây, rau, củ, quả và uống nước mát để cơ thể và da luôn được cung cấp đầy đủ nước, vitamin và dưỡng chất. Như vậy da sẽ luôn mềm mại, không bị khô và nhăn. Lúc nào trên xe của chị cũng phải có một bình nước mát để sẵn, phòng những khi khát thì uống ngay. Nước mát rất tốt với cơ thể, nước giúp chị giữ da mịn đẹp và giải tỏa căng thẳng về tinh thần thật hiệu quả. Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp da mịn màng và tươi tắn.
5. Sử dụng kem chống lão hóa
Khí hậu nhiệt đới nóng ẩm và những khói bụi từ môi trường luôn tác động đến da, khiến da bị lão hóa dần theo thời gian. Vì vậy, khoảng 3-4 lần mỗi tuần, trước khi đi ngủ, Kim Chi dùng kem chống lão hóa thoa ở vùng dưới mắt và đuôi mắt là những phần da thường có nhiều nếp nhăn.
Chị cũng dùng kem chống khô da để chăm sóc da tay và da chân cho mềm mại. Còn ở những phần da khác thì buổi đêm, Chi để da được “thở” thoải mái, không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào.
6. Không quên ngủ đủ giấc
Kim Chi nghĩ rằng giấc ngủ có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và sắc đẹp của phụ nữ. Thiếu ngủ sẽ dẫn đến mệt mỏi, nổi mụn, sạm da nên Chi thường cố gắng đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày hoặc nếu hôm nào quá bận thì ít nhất Chi cũng phải ngủ đủ 6 tiếng mỗi ngày. Thể chất phụ nữ yếu nên ngủ đủ giấc là cách để chống mệt mỏi, suy nhược, bảo vệ sức khoẻ và sắc đẹp.
7. Chọn mỹ phẩm trang điểm thích hợp với da
Kim Chi nghĩ rằng với phụ nữ thì làn da rất quan trọng nên chị cũng rất kỹ càng trong việc lựa chọn mỹ phẩm trang điểm để không làm thương tổn, hư hại cho da. Chị thường dùng mỹ phẩm M.A.C để trang điểm. Khi dùng, chị cũng chú ý đến thời hạn sử dụng, không dùng phấn đã để lâu và khi chọn mua mỹ phẩm thì bao giờ chị cũng phải chọn những loại có dán tem bảo đảm.
8. Mặc trang phục phù hợp với vóc dáng
Để giữ hình ảnh đẹp và lịch sự trong mắt mọi người thì trang phục cũng là yếu tốt rất quan trọng. Một bộ trang phục phù hợp sẽ góp phần tôn lên vẻ đẹp vóc dáng và thể hiện cá tính, óc thẩm mỹ của chị em phụ nữ. Vì thế, với những buổi tiệc quan tọng, Chi chọn đồ rất kỹ. Bình thường thì chị lại thích mặc những bộ đồ đơn giản, lịch sử như quần tây, áo sơ mi.
9. Tập tạ, đi bơi và lắc vòng để giữ dáng
Để giữ cho vóc dáng luôn ổn định, những khi có thể, Chi dành thời gian đi bơi, lắc vòng và đi bộ đều đặn. Tuy nhiên cũng có khi công việc quá nhiều không có thời gian luyện tập, chị giữ dáng bằng cách cân đối chế độ ăn uống thật hợp lý để không bị tăng hoặc giảm trọng lượng nhiều. Cũng nhờ sẵn có vóc dáng “mình dây” nên Kim Chi cũng rất ít bị tăng cân và chưa bao giờ phải ăn kiêng giảm mập.
(Theo Mỹ Thuật)