1. Sợ bị thao túng
Điều này xảy ra khá thường xuyên trong các gia đình "độc hại". Các bậc phụ huynh thường dùng quyền hành của mình để kiểm soát con. Đây được coi là một dạng bạo hành tinh thần. Lâu dần, bạn sẽ bắt đầu tránh né và không tin tưởng cha mẹ. Khi trưởng thành, bạn có thể sợ bị thao túng bởi người khác.
2. Khó giao tiếp và tin tưởng người khác
Việc cha mẹ nuông chiều và bao bọc bạn quá mức sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới cách sống của bạn khi lớn lên. Bạn sẽ hay hoài nghi, khó tin tưởng và mở lòng với người khác.
3. Sợ khó khăn và thất bại
Những đứa trẻ lớn lên trong gia đình "độc hại" thường cảm thấy mình không đủ tốt, thậm chí là vô dụng. Cha mẹ đặt ra nhiều yêu cầu và đổ lỗi cho bạn nếu bạn không đáp ứng đúng sự kỳ vọng của họ. Theo thời gian, bạn sẽ trở nên tự ti, không biết cách tự chăm sóc bản thân. Đó là lý do tại sao bạn thường hoảng loạn và sợ hãi khi đối mặt với thất bại, khó khăn.
4. Tự ti về bản thân
Đứa trẻ nào cũng cần được yêu thương và cảm thông từ cha mẹ. Nếu thuở nhỏ, bạn thường xuyên bị bạo hành hoặc bỏ rơi, bạn có thể trở nên lo lắng, sợ hãi, thậm chí trầm cảm.
5. Thường đổ lỗi cho bản thân
Việc cha mẹ thường xuyên chỉ trích sẽ khiến bạn cảm thấy bản thân kém cỏi và tự ti. Khi thất bại, bạn có xu hướng tự trách bản thân và suy nghĩ tiêu cực.
6. Đặt cảm xúc của người khác lên trên bản thân
Cha mẹ độc hại thường không quan tâm tới cảm xúc của con cái. Thậm chí, bạn có thể bị ngược đãi nhiều hơn nếu cố gắng thể hiện cảm xúc của mình. Theo thời gian, bạn sẽ quen với việc che giấu nỗi đau và đặt cảm xúc của người khác lên trên chính mình. Việc kìm nén cảm xúc quá lâu sẽ khiến bạn bị mất khả năng tự nhận thức bản thân. Bạn không biết mình là ai, cảm thấy như thế nào và muốn gì.
7. Luôn cảm thấy bất lực
Cha mẹ độc hại luôn coi con cái là những đứa trẻ chưa trưởng thành dù chúng bao nhiêu tuổi. Họ muốn kiểm soát và ra lệnh cho con từ nhỏ đến lớn. Nếu con không nghe lời, họ sẽ có những hành động xúc phạm khiến con cảm thấy tội lỗi. Con không được phép đưa ra quyết định, luôn cảm thấy lo lắng và khó hòa nhập với môi trường mới. Điều này có thể kéo dài đến khi người con tới tuổi trưởng thành.
8. Thường xuyên lo âu
Những đứa trẻ sống trong gia đình độc hại thường mắc chứng rối loạn lo âu do sự bất ổn trong gia đình, bị ngược đãi thể xác - tinh thần và luôn sống trong cảm giác thiếu an toàn. Khi lớn, bạn có thể khó tập trung, thường xuyên nổi nóng, lo lắng và căng thẳng.
Mỹ Huyền (Theo Bright Side)