Trào lưu khoe vóc dáng săn chắc của các người mẫu fitness trên mạng xã hội đã khiến rất nhiều cô gái nhịn ăn nhịn uống, tập luyện khổ sở để có được thân hình hoàn mỹ.
Mới đây, các người mẫu fitness đồng loạt chia sẻ hình ảnh thân hình 'không sống ảo' để chứng minh rằng hình ảnh mỹ miều mà bạn thấy trên mạng xã hội có được là do quá trình tạo dáng và nhịn thở.
Khi nín thở, bạn sẽ có được vòng bụng phẳng lì còn nếu thở ra bình thường, ngấn mỡ bụng sẽ 'hiện nguyên hình'.
Chỉ cần tạo dáng khác đi là bạn có thể đánh lừa được rất nhiều người.
Sự khác biệt dễ nhận thấy nhất là khi mới tập luyện xong và vào buổi tối, sau khi đã ăn no, số đo vòng bụng tăng lên đáng kể.
Cô gái này chia sẻ sự thay đổi của vòng eo trong một ngày. Buổi sáng, vòng eo khá thon thả, tới buổi tối, trông cô như đang có bầu vài tháng, rồi tới sáng hôm sau, cô lại quay trở về với vòng eo thon.
Tư thế đứng và ngồi cũng mang đến sự khác biệt lớn lao.
