- Giữ trọng lượng ổn định, hợp với chiều cao bằng cách cân bằng đủ chất và tập thể dục đều đặn. Số cân nặng tăng, giảm thất thường sẽ làm co giãn các mô ngực, dễ gây tình trạng chảy sệ.
- Bạn đã nhầm nếu nghĩ rằng mặc áo ngực lúc đi ngủ sẽ giúp giữ dáng cho ngực. Áo ngực cần được nới ra khi ngủ để vòng 1 được hưởng chút "tự do".
- Ánh nắng mặt trời cũng có thể gây tổn hại đến collagen, ảnh hưởng đến sự săn chắc của ngực. Vì thế, nếu mặc áo hở cổ, nên thoa kem chống nắng lên vùng ngực trước khi ra ngoài.
- Bên cạnh các cách trên, bạn nên chọn loại áo phù hợp để đánh lừa cảm giác của mọi người. Ví dụ: Chọn loại áo có dây sau cổ để nâng ngực và giúp "đôi gò" gần nhau hơn.
- Đánh phấn có ánh nhũ, tạo độ bóng cho ngực khi mặc áo cổ rộng. Dưới ánh đèn, trông bạn sẽ đầy đặn hơn.
(Theo Sài Gòn Tiếp Thị)
