Đối với người khỏe mạnh, việc ăn trái cây không có cấm kỵ. Nhưng những người gặp vấn đề về dạ dày nên chọn lọc hoa quả để tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày. Những loại trái cây sau đây không phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh dạ dày.
1. Quả táo gai
Ảnh: Pinterest
Táo gai vị chua ngọt, có tác dụng bổ tỳ, kích thích thèm ăn. Người khỏe mạnh có thể ăn táo gai điều độ, tuy nhiên, chất chua có trong nó lại không tốt cho người bệnh dạ dày. Chất này kích thích tiết axit dịch vị, làm tổn thương niêm mạc dạ dày, khiến các triệu chứng khó chịu ở dạ dày nặng thêm. Do đó, bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản và viêm loét dạ dày tá tràng không nên ăn quá nhiều táo gai.
2. Quả kiwi
Ảnh: Healthwire
Quả kiwi rất giàu vitamin C và pectin, nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng có thể kích thích tiết axit dạ dày, làm nặng thêm tình trạng khó chịu ở dạ dày và gây ra các triệu chứng như trào ngược axit, ợ nóng.
Đối với những bệnh nhân bị viêm dạ dày, tốt nhất không nên ăn quả kiwi khi bụng đói, không ăn quá nhiều một lúc và kiểm soát lượng thức ăn để tránh làm tổn thương dạ dày.
3. Quả chà là tươi
Ảnh: Pinterest
Lớp vỏ chà là gây kích thích niêm mạc dạ dày, làm nặng thêm tình trạng viêm, loét dạ dày. Hơn nữa, vỏ chà là không dễ tiêu hóa, nếu ăn quá nhiều có thể gây chướng bụng, khó chịu.
4. Quả mận
Ảnh: Pinterest
Mận chứa một lượng lớn tannin và phytoacids. Ăn nhiều mận một lúc có thể kích thích quá mức răng lợi và dạ dày. Điều này dẫn đến đau răng, tiết axit dạ dày vượt mức, khó chịu đường tiêu hóa và các triệu chứng khác.
Nếu muốn yên tâm ăn trái cây, bạn cũng có thể chọn ăn nóng để không làm hại dạ dày. Táo luộc, lê hầm, cam nướng đều là những lựa chọn tốt.
Hằng Trần (Theo Aboluowang)
